Manfaat Konsumsi Air Putih Bagi Kesehatan dan Kecantikan

manfaat air putih untuk kecantikanManfaat Konsumsi Air Putih Bagi Kesehatan dan Kecantikan – Air putih merupakan sumber terpenting penunjang kehidupan manusia. Selain sebagai minuman untuk menghilangkan rasa haus dan tidak dehidrasi, air putih atau air mineral juga terbukti memiliki benyak manfaat bagi kesehatan tubuh lainnya. Diantaranya untuk menetralisir racun yang ada didalam tubuh.

Selain mencegah tubuh mengalami dehidrasi, ternyata manfaat air putih sangat baik dalam menjaga kesehatan kulit dan membuat kulit tetap sehat dan cantik. Berikut ini beberapa manfaat lain dari air putih yang berguna untuk kecantikan wanita, diantaranya:

Mengurangi Jerawat

Umumnya jerawat tidak hanya terjadi karena kulit yang berminyak, akan tetapi juga karena kulit anda yang kering. Jadi dapat disimpulkan bahwa jerawat dapat timbul akibat tubuh kekurangan air putih yang membuat kulit jadi kering. Memperbanyak konsumsi air putih akan membuat kalenjar sebaceous mampu memproduksi minyak yang baik pada kulit serta akan terhindar dari timbulnya jerawat pada kulit wajah.

Mencegah Penuaan Dini

Kebutuhan air yang terpenuhi bagi tubuh akan mencegah terjadinya penuaan dini pada kulit. Hal ini dikarenakan air akan membantu tubuh untuk menjaga kelembaban dan elastisitas kulit sehingga kulit akan tampak sehat dan cantik.

Melembabkan Kulit

Untuk menjaga kondisi tubuh agar tidak mengalami dehidrasi maka sangat penting bagi Anda untuk memenuhi kebutuhan tubuh akan air yang cukup. Apabila kebutuhan air telah terpenuhi maka hal ini juga akan mencegah kulit anda menjadi kering dan menjaga kelembaban kulit.

Mencegah Kerutan pada Kulit

Tubuh yang kekurangan asupan air putih akan membuat kulit dapat menjadi kering dan menimbulkan kerutan pada kulit wajah. Dan inilah fungsi air putih, dia akan menjaga elastisitas kulit sehingga mencegah timbulnya kerutan kulit.

Membuat Bibir Sehat dan Alami

Air putih memiliki sifat yang dapat melembabkan, karena itulah jika memperbanyak minum air putih maka dapat mencegah bibir pecah-pecah. Kandungan air yang cukup bagi tubuh akan membuat bibir tampak lembut dan bersih serta bebas dari bintik – bintik hitam.

Nah, Itulah beberapa manfaat air putih bagi kecantikan. Untuk memenuhi kebutuhan tubuh Anda akan air putih disarankan untuk minum air putih minimal 8 hingga 10 gelas dalam sehari.

Semoga bermanfaat…!!!

© 2017 Area Kesehatan. Hak cipta dilindungi UU. Site Admin · Entries RSS · Comments RSS
Powered by TeguhDepp ·
You might also likeclose