Penyebab Terjadinya Penuaan Dini Lebih Cepat

Kulit Menua, Penuaan Dini,Penyebab Terjadinya Penuaan Dini Lebih Cepat – Usia dan penampilan pada wajah merupakan suatu yang tidak bisa dipisahkan. Semakin bertambah usia, maka penampilan wajah akan semakin berubah. Coba anda perhatikan, orang yang sudah tua dan berumur pasti memiliki banyak kerutan pada kulit wajahnya dan terlihat tidak muda lagi, begitu pun sebaliknya, orang yang masih muda pasti memiliki kulit wajahnya yang masih segar dengan kulit yang mulus dan kencang.

Lain lagi jika apabila umur Anda masih 20 tahunan lebih namun sudah memiliki kerutan pada kulit wajah akibat penuaan dini, tentu orang – orang akan berpikir jika umur anda bukan 20 tahun, tetapi lebih atau bahkan banyak orang mengira jika umur Anda sudah 30 atau 40 tahun. Sangat menjengkelkan bukan?

Berikut ini adalah beberapa penyebab kulit mengalami penuaan dini yang harus diperhatikan agar kulit kencang dan tidak mudah kriput atau cepat tua, diantaranya :

Waktu Tidur Yang Kurang

Waktu tidur yang kurang atau susah tidur karena insomnia dapat membuat kulit Anda mengalami penuaan dini. Karena sel -sel kulit akan diperbarui ketika Anda memenuhi waktu tidur minimal 7 hingga 8 jam setiap hari. Selain itu, waktu tidur yang kurang juga dapat menyebabkan munculnya lingkaran hitam dibawah kelopak mata yang membuat Anda akan terlihat lebih tua. Kulit yang nampak kusam juga disebabkan akibat waktu tidur yang kurang sehingga produksi kolagen pada kulit juga semakin berkurang.

Tidak menggunakan cahaya matahari

Setelah Anda sudah mengontrol asupan makan dan gizi untuk kulit, namun kulit Anda tetap masih terlihat kusam, maka hal tersebut bisa saja disebabkan karena Anda tidak menggunakan cahaya matahari di pagi hari saat beraktifitas di luar rumah. Penyebab utama kulit kusam adalah akibat polusi udara. Polusi udara akan menghambat pertumbuhan sel – sel kulit baru. Sehingga, jika dibiarkan tanpa dilakukan perawatan, maka tentu kulit Anda akan mengalami penuaan dini.

Kurang minum air putih dan makan makanan yang berserat

Untuk menjaga agar kulit tetap sehat adalah dengan memperbanyak konsumsi air putih dan makanan yang mengandung serat tinggi. Anda juga harus mengurangi untuk konsumsi makanan yang digoreng, makanan yang terlalu asin, makanan berminyak dan jangan lupa untuk mengurangi konsumsi kopi yang berlebihan.

Mudah stress

Sebuah penelitian menyebutkan bahwa garis – garis halus yang biasanya terdapat pada kulit wajah itu disebabkan akibat stres. Semakin banyak Anda berpikr, maka garis – garis pada kulit wajah akan semakin dalam. Untuk menghilangkannya anda cukup melakukan pijatan 15 sampai 20 menit pada wajah anda setiap pagi hari dan tidak mudah stress.

Menggunakan produk kecantikan yang tidak tepat

Pada saat jerawat muncul di kulit wajah Anda, maka kulit wajah akan menjadi kemerahan, iritasi atau terasa gatal. Hal ini membuktikan bahwa Anda telah salah menggunakan produk kecantikan. Saat Anda akan telah memakai sebuah produk kecantikan dan ternyata produk tersebut tidak cocok dengan kuli wajah anda, maka segeralah berhenti menggunakannya.

Nah, itulah beberapa penyebab kulit cepat menua yang perlu Anda ketahui sehingga kulit dan wajah tetap awet muda dan terlihat cantik sepanjang hari.

Semoga Bermanfaat…!!!

© 2017 Area Kesehatan. Hak cipta dilindungi UU. Site Admin · Entries RSS · Comments RSS
Powered by TeguhDepp ·
You might also likeclose