Segudang Manfaat Buah Belimbing Bagi Kesehatan

Segudang Manfaat Buah Belimbing Bagi KesehatanBelimbing merupakan jenis buah yang memiliki ukuran bentuk hampir mirip bintang dengan warna buah yang kuning kehijauan. Buah belimbing mempunyai rasa yang khas dimana rasa manis bercampur dengan rasa asam. Seperti pada jenis buah-buahan lainnya, belimbing juga mempunyai manfaat yang besar bagi kesehatan tubuh. Lalu, apa saja manfaat yang dimiliki oleh buah belimbing bagi kesehatan tubuh .

Buah belimbing merupakan buah yang masih sedikit peminatnya,  Beberapa alasan yang mungkin karena rasanya atau ketidak tahuan akan manfaat yang terkandung dalam buah belimbing itu sendiri. Belimbing ternyata memiliki kandungan nutrisi yang lengkap seperti serat, karbohidrat, protein, vitamin B6, vitamin E, vitamin C, potassium, kalsium, dan zat besi. Berbagai nutrisi yang telah disebutkan tentu sangat berperan penting untuk menjaga dan meningkatkan kesehatan tubuh.

Berikut ini beberapa khasiat buah belimbing bagi tubuh sehat, diantaranya :

Manfaat Belimbing Untuk Menyembuhkan Berbagai Penyakit.
Khasiat yang terdapat dalam buah belimbing yanitu dapat mengatasi berbagai jenis penyakit seperti demam, bisul, sakit tenggorokan maupun batuk. Selain itu, manfaat buah belimbing juga dapat mencegah penyakit diabetes.

Manfaat Belimbing Sebagai Penangkal Berbagai Radikal Bebas Penyebab Kanker.
Kandungan antioksidan yang terdapat dalam buah belimbing sangat baik untuk mencegah munculnya kanker yang disebabkan oleh radikal bebas.

Manfaat Belimbing Untuk Menyehatkan Organ Pencernaan.
Serat  yang terkandung dalam buah belimbing bermanfaat meningkatkan dan menyehatkan organ saluran pencernaan agar terhindar dari berbagai gangguan seperti sembelit atau susah buang besar.

Manfaat Belimbing Untuk Membantu Menurunkan Berat Badan.
Kandungan kalori yang terdapat dalam buah belimbing tidak terlalu banyak  yaitu 30 kalori dalam setiap buahnya. Jadi sangat baik untuk dikonsumsi oleh anda yang sedang melakukan diet sehat untuk menurunkan berat badan.

Manfaat Belimbing Untuk Mencegah Penyakit Jantung dan Stroke.
Berbagai kandungan nutrisi yang terdapat dalam buah belimbing dapat membantu tubuh untuk terserang oleh berbagai penyakit berbahaya seperti jantung dan stroke.

Manfaat Belimbing Untuk Pencegah Rambut Rontok Yang Efektif.
Buah belimbing kaya akan antioksidan dan vitamin C yang sangat untuk menutrisi rambut dan kulit kepala dan juga mencegah rambut mudah mengalami kerontokkan.

Manfaat Belimbing Untuk Mencegah Jerawat Maupun Kulit Berminyak.
Ini dikarenakan, dalam buah belimbing terdapat kandungan zinc yang berperan untuk menangkal tumbuhnya jerawat pada kulit wajah anda.

Semoga Bermanfaat

© 2017 Area Kesehatan. Hak cipta dilindungi UU. Site Admin · Entries RSS · Comments RSS
Powered by TeguhDepp ·
You might also likeclose